超级体能训练方案
PHYSICAL TRAINING
SFP（特殊体能训练）是一套专门的运动，协调和肌肉技能，旨在掌握和保持正确的击球和步法技巧。
SFP使用各种橡皮筋，医疗球和特殊模拟器。 SFP是顶级运动员训练过程的重要组成部分。 网球明星每天练习SFP，包括在锦标赛中。
SFP课程与OFP课程不同，由网球教练进行，他监控运动和步法的正确动力学，并根据运动员的当前状况设定任务，我们在SFP上进行的课程有以下内容：
持续使用SFP和网球训练提供了快速的质量提高球员的技能
